Tabağınızda ne olduğunu bilin
Atta unu
Kalori ve besin değerleri
320
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.64 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 320 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 64 g 23%
- Yağ 1,5 g 2%
- Lif 11 g 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 64 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 32 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 96 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 128 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 26 g | 160 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Un
- Buğday unu295 kcal / 100 g
- Tam buğday unu320 kcal / 100 g
- Esmer buğday unu339 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unubeyaz345 kcal / 100 g
- Yulaf unukısmen kepeğinden arındırılmış404 kcal / 100 g
- Ekmeklik buğday unu348 kcal / 100 g
- Esmer chapati unu332 kcal / 100 g
- Tam buğday322 kcal / 100 g
Atta unu hakkında sorular
Atta unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Atta unu ürününün 100 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 64 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Atta unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Atta unu ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Atta unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Atta unu ürününün 150 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 96 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Atta unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Atta unu ürününün 200 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 128 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Atta unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Atta unu ürününün 250 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 160 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) A019 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
