Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pirinç gevreği

Kalori ve besin değerleri

354
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.77 g
Yağ1,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 354 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbonhidrat 77 g 28%
  • Yağ 1,1 g 1%
  • Lif 3,5 g 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3547,4 g77 g1,1 g
50 g50 g1773,7 g38 g0,6 g
150 g150 g53111 g115 g1,7 g
200 g200 g70815 g154 g2,3 g
250 g250 g88519 g192 g2,9 g

Pirinç gevreği hakkında sorular

Pirinç gevreği nasıl pişirilir?

Sütü ya da suyu hafifçe kaynat, pirinç gevreğini ekleyip kısık ateşte 5–7 dakika karıştırarak pişir. Yumuşayıp lapa kıvamına gelince ocaktan al.

Pirinç gevreği sütle bekletilir mi?

Evet. Soğuk sütle karıştırıp birkaç dakika bekleterek daha diri bir kahvaltılık hazırlayabilir ya da sıcak süt ekleyip yumuşamasını sağlayabilirsin.

Pirinç gevreği nasıl saklanır?

Paketi açtıktan sonra gevreği hava almayan, kuru bir kapta; ocak ve güneş ışığından uzakta sakla. Nem alırsa gevrekliğini kaybedebilir.

Pirinç gevreği hangi tariflerde kullanılır?

Sütlü lapa, yoğurtlu kahvaltı kasesi ve ev yapımı gevrek karışımlarında kullanabilirsin. Çorba ya da köfte harcına eklediğinde de karışımı koyulaştırır.

Pirinç gevreği yerine ne kullanabilirim?

Kahvaltılık gevrek ya da lapa yapacaksan mısır gevreği veya arpa ezmesi kullanabilirsin; arpa ezmesi daha tok ve yoğun bir doku verir. Pişirme süresini kullandığın ürüne göre ayarla.

Pirinç gevreği ile patlamış pirinç arasındaki fark nedir?

Pirinç gevreği ince, yassı tanelerden oluşur ve sütle pişirildiğinde yumuşar. Patlamış pirinç ise daha hafif ve gözenekli olur; çıtır dokusu için genellikle pişirmeden kullanılır.

Pirinç gevreği nasıl yapılır?

Pirinç genellikle buharda yumuşatılır, ince tabakalar hâlinde ezilip kurutulur. Bu işlem, gevreğin sıvıyla kolayca yumuşamasını sağlar.

Kaynak: IFCT (India) A011 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç