Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpa ezmesi
Kalori ve besin değerleri
333
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.66 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 333 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 10 g 37%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 3 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8,5 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,3 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kavuzlu buğday ezmesi337 kcal / 100 g
- Yassılatılmış tam tahıllı arpa gevreğibuharda pişirilmiş351 kcal / 100 g
- Arpa unu337 kcal / 100 g
- Darı gevreği373 kcal / 100 g
- Buğday gevreği326 kcal / 100 g
- Çavdar gevreği291 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesi369 kcal / 100 g
- Karabuğday gevreği349 kcal / 100 g
- Arpalı kahvaltılık gevrekgevrek, ilave kuru meyveli, zenginleştirilmemiş321 kcal / 100 g
- Pirinç gevreği354 kcal / 100 g
Arpa ezmesi hakkında sorular
Arpa ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpa ezmesi ürününün 100 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 66 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Arpa ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpa ezmesi ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Arpa ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpa ezmesi ürününün 150 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 99 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Arpa ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpa ezmesi ürününün 200 g miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 132 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Arpa ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpa ezmesi ürününün 250 g miktarı 833 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 165 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 739 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
