Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpalı kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
gevrek, ilave kuru meyveli, zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 19 g 68%
- Şekerler 20 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,3 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 19 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 25 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 32 g | 112 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık tahıllı kahvaltılık gevrekkuru meyve, zenginleştirilmemiş352 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış, kuru meyveli346 kcal / 100 g
- Karışık tahıl kahvaltılık gevreğikuru meyve ve kuruyemiş, zenginleştirilmemiş360 kcal / 100 g
- Dört tahıllı kahvaltılık gevrekşekersiz331 kcal / 100 g
- Meyveli lifli buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş326 kcal / 100 g
- Tam buğday gevreği kahvaltılık gevrekkuru meyve ve kuruyemiş, ilave B2, B3, B6, E vitaminleri ve folat, kalsiyum, demir ve çinko342 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve meyveli kahvaltılık gevrek365 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğizenginleştirilmemiş378 kcal / 100 g
- Arpa ezmesi333 kcal / 100 g
- Ballı karışık tahıllı kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş356 kcal / 100 g
Arpalı kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 45 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 67 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 90 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpalı kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 112 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001684 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
