Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çavdar unu
Kalori ve besin değerleri
tip 815
334
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.71 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 334 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 6,5 g 23%
- Şekerler 6,5 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6,9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3,5 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 14 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17 g | 178 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam çavdar unu312 kcal / 100 g
- Orta çavdar unu354 kcal / 100 g
- Açık çavdar unu367 kcal / 100 g
- Koyu çavdar unukoyu325 kcal / 100 g
- Çavdar unu lapası75 kcal / 100 g
- Çavdartam tahıllı, çiğ332 kcal / 100 g
- Çavdar tanesi338 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unutip 812352 kcal / 100 g
- Buğday unutip 812352 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
Çavdar unu hakkında sorular
Çavdar unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar unu ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Çavdar unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar unu ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Çavdar unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar unu ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 107 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Çavdar unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar unu ürününün 200 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 142 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Çavdar unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar unu ürününün 250 g miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 178 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 748 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
