Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye
Kalori ve besin değerleri
taneli, kuru, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu
115
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.18 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 4,4 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,9 g | 9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 36 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 45 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu116 kcal / 100 g
- İri kuru bezelyehaşlanmış127 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Sarı bezelyehaşlanmış126 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekabuklu, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu23 kcal / 100 g
- Nohutpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu114 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesipişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu40 kcal / 100 g
- Yeşil mercimekkuru, tuzla haşlanmış127 kcal / 100 g
Bezelye hakkında sorular
Bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0074T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
