Tabağınızda ne olduğunu bilin

Nohut

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu

114
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.13 g
Yağ1,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 114 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 1,8 g 2%
  • Lif 7,4 g 27%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1147,5 g13 g1,8 g
50 g50 g573,7 g6,6 g0,9 g
150 g150 g17111 g20 g2,8 g
200 g200 g22815 g26 g3,7 g
250 g250 g28519 g33 g4,6 g

Nohut hakkında sorular

Nohut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Nohut ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Nohut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Nohut ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Nohut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Nohut ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Nohut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Nohut ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Nohut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Nohut ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0106T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç