Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nohut
Kalori ve besin değerleri
konserve, salamurasız
128
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.16 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,5 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 24 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 39 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru nohut
- Nohut atıştırmalıklarıkurutulmuş, tuzlu376 kcal / 100 g
- Bezelyesalamurasız konserve edilmiş60 kcal / 100 g
- Mısır tanelerikonserve, salamurasız80 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekonserve, salamurasız21 kcal / 100 g
- Mercimekkonserve, süzülmüş91 kcal / 100 g
- Yeşil mercimekkonserve, salamurasız92 kcal / 100 g
- Havuçkonserve, salamurasız23 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Enginarkonserve, süzülmüş44 kcal / 100 g
Nohut hakkında sorular
Nohut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Nohut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Nohut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Nohut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Nohut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 39 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3815 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
