Tabağınızda ne olduğunu bilin
Enginar
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
44
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.2,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 12 g 42%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,6 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 4,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,1 g | 5,8 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Enginar kalbikonserve27 kcal / 100 g
- Marine edilmiş enginar119 kcal / 100 g
- Yağda enginarkonserve, süzülmüş254 kcal / 100 g
- Konserve enginarsüzülmüş40 kcal / 100 g
- Salamura içinde konserve edilmiş enginar kalbi süzülmüşsalamura içinde, süzülmüş25 kcal / 100 g
- Kuşkonmazselülozlu suda konserve, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Nohutkonserve, süzülmüş113 kcal / 100 g
- Sarımsakyağda, konserve, süzülmüş250 kcal / 100 g
- Hamsiyağda konserve edilmiş, süzülmüş191 kcal / 100 g
- Kardunpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu20 kcal / 100 g
Enginar hakkında sorular
Enginar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Enginar ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Enginar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Enginar ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Enginar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Enginar ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Enginar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Enginar ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Enginar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Enginar ürününün 250 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G410902 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç