Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağda enginar
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
254
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.3 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 254 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 13 g 45%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 2,6 g | 3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,3 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 3,8 g | 4,5 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 5,1 g | 6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 6,4 g | 7,6 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
- Enginarçiğ44 kcal / 100 g
- Enginar kalbikonserve27 kcal / 100 g
- Konserve enginarsüzülmüş40 kcal / 100 g
- Salamura içinde konserve edilmiş enginar kalbi süzülmüşsalamura içinde, süzülmüş25 kcal / 100 g
- Globe enginar kalbikonserve, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Marine edilmiş enginar119 kcal / 100 g
- Yağda hamsikonserve, süzülmüş170 kcal / 100 g
- Globe enginar tabanıkonserve, süzülmüş23 kcal / 100 g
- Yağda acı biberkonserve, süzülmüş242 kcal / 100 g
- Enginarlarhaşlanmış, limon suyu ve tuzlu53 kcal / 100 g
Yağda enginar hakkında sorular
Yağda enginar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağda enginar ürününün 100 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Yağda enginar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağda enginar ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yağda enginar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağda enginar ürününün 150 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Yağda enginar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yağda enginar ürününün 200 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 6 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Yağda enginar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yağda enginar ürününün 250 g miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G410702 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
