Tabağınızda ne olduğunu bilin
Enginar
Kalori ve besin değerleri
konserve
Protein2,9 g
Karb.1,2 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 9,4 g 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,9 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,4 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 5,8 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,3 g | 3 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Enginar kalbikonserve27 kcal / 100 g
- Marine edilmiş enginar119 kcal / 100 g
- Konserve enginar50 kcal / 100 g
- Yağda enginarkonserve, süzülmüş254 kcal / 100 g
- Globe enginar kalbikonserve, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Mantarkonserve14 kcal / 100 g
- Konserve kardunkonserve14 kcal / 100 g
- Ispanakkonserve21 kcal / 100 g
- Bezelyekonserve
- Pancarkonserve29 kcal / 100 g
Kaynak: BEDCA (Spain) 1625 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
