Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, queue, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
378
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides34 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 378 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 34 g 43%
- Acides gras saturés 12 g 58%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 97 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,88 µg 37%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,99 mg 6%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 50 mg 4%
- Potassium 349 mg 7%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 18 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 27 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 36 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 44 g | 0 g | 84 g |
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- Cœur de porccru113 kcal / 100 g
Questions sur : Porc, queue, crue
Combien de calories dans 100 g de porc, queue, crue ?
100 g de porc, queue, crue : 378 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, queue, crue ?
50 g de porc, queue, crue : 189 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, queue, crue ?
150 g de porc, queue, crue : 567 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, queue, crue ?
200 g de porc, queue, crue : 756 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 67 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, queue, crue ?
250 g de porc, queue, crue : 945 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 84 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1880 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
