Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Queue de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, abats et sous-produits, cuit, poché
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 396 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 35.8 g 46%
- Acides gras saturés 12.4 g 62%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 25 mg 1%
- Cholestérol 129 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0.55 µg 23%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0.79 mg 4%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 3.1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 35.8 g |
| 1 portion | 85 g | 337 | 14.5 g | 0 g | 30.4 g |
| 2 portions | 170 g | 673 | 28.9 g | 0 g | 60.9 g |
| ½ portion | 42.5 g | 168 | 7.2 g | 0 g | 15.2 g |
| 3 portions | 255 g | 1010 | 43.4 g | 0 g | 91.3 g |
| 4 portions | 340 g | 1346 | 57.8 g | 0 g | 121.7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8.5 g | 0 g | 17.9 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 25.5 g | 0 g | 53.7 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 71.6 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 42.5 g | 0 g | 89.5 g |
Questions sur : Queue de porc
Combien de calories dans 100 g de queue de porc ?
100 g de queue de porc : 396 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 35.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de queue de porc ?
1 portion (85 g) de queue de porc : 337 kcal, 14.5 g de protéines, 0 g de glucides et 30.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de queue de porc ?
2 portions (170 g) de queue de porc : 673 kcal, 28.9 g de protéines, 0 g de glucides et 60.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de queue de porc ?
½ portion (42.5 g) de queue de porc : 168 kcal, 7.2 g de protéines, 0 g de glucides et 15.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de queue de porc ?
3 portions (255 g) de queue de porc : 1010 kcal, 43.4 g de protéines, 0 g de glucides et 91.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de queue de porc ?
4 portions (340 g) de queue de porc : 1346 kcal, 57.8 g de protéines, 0 g de glucides et 121.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de queue de porc ?
50 g de queue de porc : 198 kcal, 8.5 g de protéines, 0 g de glucides et 17.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de queue de porc ?
150 g de queue de porc : 594 kcal, 25.5 g de protéines, 0 g de glucides et 53.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167881 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues