Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, queue, mijotée
Calories et valeurs nutritionnelles
mijotée
396
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides36 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 396 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 36 g 46%
- Acides gras saturés 12 g 62%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 25 mg 1%
- Cholestérol 129 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,79 mg 4%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
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- Pieds de porcfrais, abats et sous-produits, cuit, poché238 kcal / 100 g
Questions sur : Porc, queue, mijotée
Combien de calories dans 100 g de porc, queue, mijotée ?
100 g de porc, queue, mijotée : 396 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, queue, mijotée ?
50 g de porc, queue, mijotée : 198 kcal, 8,5 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, queue, mijotée ?
150 g de porc, queue, mijotée : 594 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, queue, mijotée ?
200 g de porc, queue, mijotée : 792 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, queue, mijotée ?
250 g de porc, queue, mijotée : 990 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 90 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1881 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
