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Pilon de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
chair, cuite, traiteur
187
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides8,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,2 g 10%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 430 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,69 µg 3%
- Vitamine E 0,94 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 13 mg 81%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0,77 µg 32%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Phosphore 330 mg 26%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Sélénium 32 µg 58%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 71 g | 0 g | 20 g |
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Questions sur : Pilon de poulet
Combien de calories dans 100 g de pilon de poulet ?
100 g de pilon de poulet : 187 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilon de poulet ?
50 g de pilon de poulet : 94 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilon de poulet ?
150 g de pilon de poulet : 281 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pilon de poulet ?
200 g de pilon de poulet : 374 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pilon de poulet ?
250 g de pilon de poulet : 468 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M10016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
