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Pilon de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
en casserole, chair et peau, pesé avec os
141
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides0 g
Lipides9,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,2 g 12%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 5 µg 1%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 15 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,3 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 0 g | 23 g |
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Questions sur : Pilon de poulet
Combien de calories dans 100 g de pilon de poulet ?
100 g de pilon de poulet : 141 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilon de poulet ?
50 g de pilon de poulet : 71 kcal, 7,3 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilon de poulet ?
150 g de pilon de poulet : 212 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pilon de poulet ?
200 g de pilon de poulet : 282 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pilon de poulet ?
250 g de pilon de poulet : 353 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-312 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
