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Poitrine de poulet en casserole

Calories et valeurs nutritionnelles

poitrine, en casserole, viande et peau, pesé avec os

165
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides7,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 165 kcal —
  • Protéines 24 g 48%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7,6 g 10%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 55 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 7,5 mg 47%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 5 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 0,4 mg 2%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 180 mg 14%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 13 µg 24%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16524 g0 g7,6 g
50 g50 g8312 g0 g3,8 g
150 g150 g24836 g0 g11 g
200 g200 g33048 g0 g15 g
250 g250 g41361 g0 g19 g

Questions sur : Poitrine de poulet en casserole

Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet en casserole ?

100 g de poitrine de poulet en casserole : 165 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet en casserole ?

50 g de poitrine de poulet en casserole : 83 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet en casserole ?

150 g de poitrine de poulet en casserole : 248 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poitrine de poulet en casserole ?

200 g de poitrine de poulet en casserole : 330 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poitrine de poulet en casserole ?

250 g de poitrine de poulet en casserole : 413 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-309 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues