Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 160 kcal —
  • Protéines 28 g 57%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 5,2 g 7%
  • Acides gras saturés 1,5 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 60 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 8,8 mg 55%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 27%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 6 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 13 µg 24%
  • Iode 8 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16028 g0 g5,2 g
50 g50 g8014 g0 g2,6 g
150 g150 g24043 g0 g7,8 g
200 g200 g32057 g0 g10 g
250 g250 g40071 g0 g13 g

Questions sur : Sauté de blancs de poulet en casserole

Combien de calories dans 100 g de sauté de blancs de poulet en casserole ?

100 g de sauté de blancs de poulet en casserole : 160 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauté de blancs de poulet en casserole ?

50 g de sauté de blancs de poulet en casserole : 80 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauté de blancs de poulet en casserole ?

150 g de sauté de blancs de poulet en casserole : 240 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauté de blancs de poulet en casserole ?

200 g de sauté de blancs de poulet en casserole : 320 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauté de blancs de poulet en casserole ?

250 g de sauté de blancs de poulet en casserole : 400 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-307 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues