Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quart d'aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
en casserole, chair seulement
164
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides6,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 7 µg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 14 µg 25%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Quart d'aile de poulet
Combien de calories dans 100 g de quart d'aile de poulet ?
100 g de quart d'aile de poulet : 164 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quart d'aile de poulet ?
50 g de quart d'aile de poulet : 82 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quart d'aile de poulet ?
150 g de quart d'aile de poulet : 246 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quart d'aile de poulet ?
200 g de quart d'aile de poulet : 328 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quart d'aile de poulet ?
250 g de quart d'aile de poulet : 410 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues