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Quart d'aile de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, chair et peau

226
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 226 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 3,9 g 20%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 100 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 10 mg 63%
  • Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 6 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,6 mg 3%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 15 µg 27%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22625 g0 g14 g
50 g50 g11312 g0 g7,1 g
150 g150 g33937 g0 g21 g
200 g200 g45250 g0 g28 g
250 g250 g56562 g0 g35 g

Questions sur : Quart d'aile de poulet

Combien de calories dans 100 g de quart d'aile de poulet ?

100 g de quart d'aile de poulet : 226 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quart d'aile de poulet ?

50 g de quart d'aile de poulet : 113 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quart d'aile de poulet ?

150 g de quart d'aile de poulet : 339 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quart d'aile de poulet ?

200 g de quart d'aile de poulet : 452 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quart d'aile de poulet ?

250 g de quart d'aile de poulet : 565 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-339 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues