Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quart d'aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
cru, chair et peau, pesé avec os
127
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides0 g
Lipides8,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,2 g 11%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 40 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 7 µg 2%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
Questions sur : Quart d'aile de poulet
Combien de calories dans 100 g de quart d'aile de poulet ?
100 g de quart d'aile de poulet : 127 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quart d'aile de poulet ?
50 g de quart d'aile de poulet : 64 kcal, 6,7 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quart d'aile de poulet ?
150 g de quart d'aile de poulet : 191 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quart d'aile de poulet ?
200 g de quart d'aile de poulet : 254 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quart d'aile de poulet ?
250 g de quart d'aile de poulet : 318 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-296 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues