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Dos de poulet avec peau
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet, de chair ou à frire, dos, viande avec peau, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 319 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 29 g 37%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 64 mg 3%
- Cholestérol 79 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 75 µg 8%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 12,1 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 0 g | 29 g |
| 1 portion | 59 g | 188 | 8,3 g | 0 g | 17 g |
| 2 portions | 118 g | 376 | 17 g | 0 g | 34 g |
| ½ portion | 29,5 g | 94 | 4,1 g | 0 g | 8,5 g |
| 3 portions | 177 g | 565 | 25 g | 0 g | 51 g |
| 4 portions | 236 g | 753 | 33 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 0 g | 72 g |
Questions sur : Dos de poulet avec peau
Combien de calories dans 100 g de dos de poulet avec peau ?
100 g de dos de poulet avec peau : 319 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (59 g) de dos de poulet avec peau ?
1 portion (59 g) de dos de poulet avec peau : 188 kcal, 8,3 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (118 g) de dos de poulet avec peau ?
2 portions (118 g) de dos de poulet avec peau : 376 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (29,5 g) de dos de poulet avec peau ?
½ portion (29,5 g) de dos de poulet avec peau : 94 kcal, 4,1 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (177 g) de dos de poulet avec peau ?
3 portions (177 g) de dos de poulet avec peau : 565 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (236 g) de dos de poulet avec peau ?
4 portions (236 g) de dos de poulet avec peau : 753 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 68 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dos de poulet avec peau ?
50 g de dos de poulet avec peau : 160 kcal, 7 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dos de poulet avec peau ?
150 g de dos de poulet avec peau : 479 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171469 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues