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Dos de poulet avec peau

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet, de chair ou à frire, dos, viande avec peau, cuit, mijoté

258
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides18 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 258 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 18 g 23%
  • Acides gras saturés 5 g 25%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 64 mg 3%
  • Cholestérol 78 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 88 µg 10%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,18 µg 8%
  • Choline 51,1 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 18 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 120 mg 10%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 1,9 mg 18%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 19,9 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25822 g0 g18 g
1 portion85 g21919 g0 g15 g
2 portions170 g43938 g0 g31 g
½ portion42,5 g1109,4 g0 g7,7 g
3 portions255 g65857 g0 g46 g
4 portions340 g87775 g0 g62 g
50 g50 g12911 g0 g9,1 g
150 g150 g38733 g0 g27 g
200 g200 g51644 g0 g36 g
250 g250 g64556 g0 g45 g

Questions sur : Dos de poulet avec peau

Combien de calories dans 100 g de dos de poulet avec peau ?

100 g de dos de poulet avec peau : 258 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de dos de poulet avec peau ?

1 portion (85 g) de dos de poulet avec peau : 219 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de dos de poulet avec peau ?

2 portions (170 g) de dos de poulet avec peau : 439 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de dos de poulet avec peau ?

½ portion (42,5 g) de dos de poulet avec peau : 110 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de dos de poulet avec peau ?

3 portions (255 g) de dos de poulet avec peau : 658 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de dos de poulet avec peau ?

4 portions (340 g) de dos de poulet avec peau : 877 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 62 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dos de poulet avec peau ?

50 g de dos de poulet avec peau : 129 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dos de poulet avec peau ?

150 g de dos de poulet avec peau : 387 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues