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Poitrine de poulet en casserole

Calories et valeurs nutritionnelles

poitrine, en casserole, viande et peau

184
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides8,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 184 kcal —
  • Protéines 27 g 54%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8,5 g 11%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 60 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 8,3 mg 52%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 6 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 14 µg 25%
  • Iode 8 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18427 g0 g8,5 g
50 g50 g9214 g0 g4,3 g
150 g150 g27640 g0 g13 g
200 g200 g36854 g0 g17 g
250 g250 g46067 g0 g21 g

Questions sur : Poitrine de poulet en casserole

Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet en casserole ?

100 g de poitrine de poulet en casserole : 184 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet en casserole ?

50 g de poitrine de poulet en casserole : 92 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet en casserole ?

150 g de poitrine de poulet en casserole : 276 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poitrine de poulet en casserole ?

200 g de poitrine de poulet en casserole : 368 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poitrine de poulet en casserole ?

250 g de poitrine de poulet en casserole : 460 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-308 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues