Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cuisses de poulet en casserole
Calories et valeurs nutritionnelles
viande et peau
233
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.5 g
Glucides0 g
Lipides16.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 233 kcal —
- Protéines 21.5 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16.3 g 21%
- Acides gras saturés 4.4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 70 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.34 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 4.9 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 8 µg 2%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 15 µg 27%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 21.5 g | 0 g | 16.3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10.8 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 32.3 g | 0 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 43 g | 0 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 53.8 g | 0 g | 40.8 g |
Questions sur : Cuisses de poulet en casserole
Combien de calories dans 100 g de cuisses de poulet en casserole ?
100 g de cuisses de poulet en casserole : 233 kcal, 21.5 g de protéines, 0 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisses de poulet en casserole ?
50 g de cuisses de poulet en casserole : 117 kcal, 10.8 g de protéines, 0 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisses de poulet en casserole ?
150 g de cuisses de poulet en casserole : 350 kcal, 32.3 g de protéines, 0 g de glucides et 24.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisses de poulet en casserole ?
200 g de cuisses de poulet en casserole : 466 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 32.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisses de poulet en casserole ?
250 g de cuisses de poulet en casserole : 583 kcal, 53.8 g de protéines, 0 g de glucides et 40.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-317 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues