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Cuisse entière de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
en casserole, chair et peau
217
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 217 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 70 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 7 µg 2%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 14 µg 25%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 46 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 57 g | 0 g | 35 g |
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Questions sur : Cuisse entière de poulet
Combien de calories dans 100 g de cuisse entière de poulet ?
100 g de cuisse entière de poulet : 217 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse entière de poulet ?
50 g de cuisse entière de poulet : 109 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse entière de poulet ?
150 g de cuisse entière de poulet : 326 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisse entière de poulet ?
200 g de cuisse entière de poulet : 434 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisse entière de poulet ?
250 g de cuisse entière de poulet : 543 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-314 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
