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Cuisse entière de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, chair et peau, pesé avec os

133
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides0 g
Lipides9,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 133 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 9,2 g 12%
  • Acides gras saturés 2,5 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 55 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 5 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 75 mg 6%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13313 g0 g9,2 g
50 g50 g676,3 g0 g4,6 g
150 g150 g20019 g0 g14 g
200 g200 g26625 g0 g18 g
250 g250 g33332 g0 g23 g

Questions sur : Cuisse entière de poulet

Combien de calories dans 100 g de cuisse entière de poulet ?

100 g de cuisse entière de poulet : 133 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cuisse entière de poulet ?

50 g de cuisse entière de poulet : 67 kcal, 6,3 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cuisse entière de poulet ?

150 g de cuisse entière de poulet : 200 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cuisse entière de poulet ?

200 g de cuisse entière de poulet : 266 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cuisse entière de poulet ?

250 g de cuisse entière de poulet : 333 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-294 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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