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Poulet, cuisse, viande et peau crues bio
Calories et valeurs nutritionnelles
viande et peau, cru, bio
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 193 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 77 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0,46 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 4,6 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,56 µg 23%
Minéraux
- Calcium 6,6 mg 1%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 50 µg 91%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,1 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 33 g |
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Questions sur : Poulet, cuisse, viande et peau crues bio
Combien de calories dans 100 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio ?
100 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio : 193 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio ?
50 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio : 97 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio ?
150 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio : 290 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio ?
200 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio : 386 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio ?
250 g de poulet, cuisse, viande et peau crues bio : 483 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 36037 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
