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Cuisse de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, crue
152
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides8,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 152 kcal —
- Protéines 18 g 37%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,7 g 11%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
- Cholestérol 81 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 154 mg 12%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Sélénium 12,5 µg 23%
- Iode 1,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 18 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,2 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 46 g | 0 g | 22 g |
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Questions sur : Cuisse de poulet
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet ?
100 g de cuisse de poulet : 152 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet ?
50 g de cuisse de poulet : 76 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet ?
150 g de cuisse de poulet : 228 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisse de poulet ?
200 g de cuisse de poulet : 304 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisse de poulet ?
250 g de cuisse de poulet : 380 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 882 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
