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Cuisse de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
viande brune, chair seule, maigre, frais, cuit au four ou rôti, sans ajout de sel ni de matière grasse
150
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides6,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,1 g 8%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 106 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 0,41 µg 2%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,81 mg 5%
- Phosphore 197 mg 16%
- Potassium 298 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Sélénium 27 µg 49%
- Iode 0,46 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 36 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
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Questions sur : Cuisse de poulet
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet ?
100 g de cuisse de poulet : 150 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet ?
50 g de cuisse de poulet : 75 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet ?
150 g de cuisse de poulet : 225 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisse de poulet ?
200 g de cuisse de poulet : 300 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisse de poulet ?
250 g de cuisse de poulet : 375 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M10061 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
