Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cuisse entière de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
en casserole, chair et peau, pesé avec os
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.4 g
Glucides0 g
Lipides8.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 14.4 g 29%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8.8 g 11%
- Acides gras saturés 2.4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 45 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.18 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 3.6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 4 µg 1%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 9 µg 16%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 14.4 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.2 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 21.6 g | 0 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 28.8 g | 0 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 36 g | 0 g | 22 g |
Questions sur : Cuisse entière de poulet
Combien de calories dans 100 g de cuisse entière de poulet ?
100 g de cuisse entière de poulet : 137 kcal, 14.4 g de protéines, 0 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse entière de poulet ?
50 g de cuisse entière de poulet : 69 kcal, 7.2 g de protéines, 0 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse entière de poulet ?
150 g de cuisse entière de poulet : 206 kcal, 21.6 g de protéines, 0 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisse entière de poulet ?
200 g de cuisse entière de poulet : 274 kcal, 28.8 g de protéines, 0 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisse entière de poulet ?
250 g de cuisse entière de poulet : 343 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-315 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues