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Cuisse entière de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, chair et peau

236
calorieskcal pour 100 g
Protéines20.9 g
Glucides0 g
Lipides16.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 236 kcal —
  • Protéines 20.9 g 42%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 16.9 g 22%
  • Acides gras saturés 4.6 g 23%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 95 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.23 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamine B6 0.4 mg 24%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0.8 mg 4%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 180 mg 14%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 1.7 mg 15%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 16 µg 29%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23620.9 g0 g16.9 g
50 g50 g11810.5 g0 g8.5 g
150 g150 g35431.4 g0 g25.4 g
200 g200 g47241.8 g0 g33.8 g
250 g250 g59052.3 g0 g42.3 g

Questions sur : Cuisse entière de poulet

Combien de calories dans 100 g de cuisse entière de poulet ?

100 g de cuisse entière de poulet : 236 kcal, 20.9 g de protéines, 0 g de glucides et 16.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cuisse entière de poulet ?

50 g de cuisse entière de poulet : 118 kcal, 10.5 g de protéines, 0 g de glucides et 8.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cuisse entière de poulet ?

150 g de cuisse entière de poulet : 354 kcal, 31.4 g de protéines, 0 g de glucides et 25.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cuisse entière de poulet ?

200 g de cuisse entière de poulet : 472 kcal, 41.8 g de protéines, 0 g de glucides et 33.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cuisse entière de poulet ?

250 g de cuisse entière de poulet : 590 kcal, 52.3 g de protéines, 0 g de glucides et 42.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-337 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues