Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 218 kcal —
  • Protéines 26.3 g 53%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12.5 g 16%
  • Acides gras saturés 3.4 g 17%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 80 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 18 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.3 µg 2%
  • Vitamine E 0.21 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 8.7 mg 54%
  • Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamine B6 0.34 mg 20%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 9 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0.7 mg 4%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 220 mg 18%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 15 µg 27%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21826.3 g0 g12.5 g
50 g50 g10913.2 g0 g6.3 g
150 g150 g32739.5 g0 g18.8 g
200 g200 g43652.6 g0 g25 g
250 g250 g54565.8 g0 g31.3 g

Questions sur : Poulet entier

Combien de calories dans 100 g de poulet entier ?

100 g de poulet entier : 218 kcal, 26.3 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet entier ?

50 g de poulet entier : 109 kcal, 13.2 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet entier ?

150 g de poulet entier : 327 kcal, 39.5 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet entier ?

200 g de poulet entier : 436 kcal, 52.6 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet entier ?

250 g de poulet entier : 545 kcal, 65.8 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-341 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues