Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet, viande et peau rôties/cuites au four
Calories et valeurs nutritionnelles
viande et peau, rôties/cuites au four
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 204 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,9 g 13%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 160 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 8,6 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Minéraux
- Calcium 19,4 mg 1%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 39,6 mg 9%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 414 mg 9%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 5,7 µg 10%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 58 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 72 g | 0 g | 25 g |
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Questions sur : Poulet, viande et peau rôties/cuites au four
Combien de calories dans 100 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four ?
100 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four : 204 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four ?
50 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four : 102 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four ?
150 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four : 306 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four ?
200 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four : 408 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four ?
250 g de poulet, viande et peau rôties/cuites au four : 510 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 36005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
