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Peau de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
cuisses et pilons, cuite, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 462 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 44 g 56%
- Acides gras saturés 12 g 61%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 85 mg 4%
- Cholestérol 132 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 54 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 48,9 mg 9%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 17,4 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 17 g | 0 g | 44 g |
| 1 portion | 85 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 2 portions | 170 g | 785 | 28 g | 0 g | 75 g |
| ½ portion | 42,5 g | 196 | 7 g | 0 g | 19 g |
| 3 portions | 255 g | 1178 | 42 g | 0 g | 112 g |
| 4 portions | 340 g | 1571 | 56 g | 0 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 8,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 25 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 33 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 41 g | 0 g | 110 g |
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Questions sur : Peau de poulet
Combien de calories dans 100 g de peau de poulet ?
100 g de peau de poulet : 462 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de peau de poulet ?
1 portion (85 g) de peau de poulet : 393 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de peau de poulet ?
2 portions (170 g) de peau de poulet : 785 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de peau de poulet ?
½ portion (42,5 g) de peau de poulet : 196 kcal, 7 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de peau de poulet ?
3 portions (255 g) de peau de poulet : 1178 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 112 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de peau de poulet ?
4 portions (340 g) de peau de poulet : 1571 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 150 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peau de poulet ?
50 g de peau de poulet : 231 kcal, 8,3 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peau de poulet ?
150 g de peau de poulet : 693 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 66 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174496 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
