Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 185 kcal —
  • Protéines 25.8 g 52%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 9.1 g 12%
  • Acides gras saturés 2.5 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 130 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.21 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 5.5 mg 34%
  • Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 17 µg 31%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18525.8 g0 g9.1 g
50 g50 g9312.9 g0 g4.6 g
150 g150 g27838.7 g0 g13.7 g
200 g200 g37051.6 g0 g18.2 g
250 g250 g46364.5 g0 g22.8 g

Questions sur : Pilon de poulet

Combien de calories dans 100 g de pilon de poulet ?

100 g de pilon de poulet : 185 kcal, 25.8 g de protéines, 0 g de glucides et 9.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pilon de poulet ?

50 g de pilon de poulet : 93 kcal, 12.9 g de protéines, 0 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pilon de poulet ?

150 g de pilon de poulet : 278 kcal, 38.7 g de protéines, 0 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pilon de poulet ?

200 g de pilon de poulet : 370 kcal, 51.6 g de protéines, 0 g de glucides et 18.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pilon de poulet ?

250 g de pilon de poulet : 463 kcal, 64.5 g de protéines, 0 g de glucides et 22.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-335 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues