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Cuisses de poulet en casserole
Calories et valeurs nutritionnelles
viande et peau, pesé avec os
193
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 193 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 4,1 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 7 µg 2%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 12 µg 22%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 34 g |
Questions sur : Cuisses de poulet en casserole
Combien de calories dans 100 g de cuisses de poulet en casserole ?
100 g de cuisses de poulet en casserole : 193 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisses de poulet en casserole ?
50 g de cuisses de poulet en casserole : 97 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisses de poulet en casserole ?
150 g de cuisses de poulet en casserole : 290 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisses de poulet en casserole ?
200 g de cuisses de poulet en casserole : 386 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisses de poulet en casserole ?
250 g de cuisses de poulet en casserole : 483 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-318 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues