Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cuisses de poulet en casserole
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, en dés
180
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides8,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 26 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,6 g 11%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 40 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 17 µg 31%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
Questions sur : Cuisses de poulet en casserole
Combien de calories dans 100 g de cuisses de poulet en casserole ?
100 g de cuisses de poulet en casserole : 180 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisses de poulet en casserole ?
50 g de cuisses de poulet en casserole : 90 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisses de poulet en casserole ?
150 g de cuisses de poulet en casserole : 270 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisses de poulet en casserole ?
200 g de cuisses de poulet en casserole : 360 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisses de poulet en casserole ?
250 g de cuisses de poulet en casserole : 450 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-319 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues