Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, à l'étuvée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,4 g 10%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 62 mg 3%
- Cholestérol 75 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
- Choline 64,4 mg 12%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 156 mg 12%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 21,8 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0 g | 19 g |
Aliments similaires
- Blanc de poulet avec peaupoulets de chair ou à frire, viande et peau, cuit, mijoté184 kcal / 100 g
- Poulet à griller poitrine viande à l'étuvéepoulet à griller, à l'étuvée151 kcal / 100 g
- Poulet à griller viande blanche et peau à l'étuvéepoulet à griller, à l'étuvée201 kcal / 100 g
- Viande blanche de poulet avec peaude chair ou à frire, cuit, mijoté201 kcal / 100 g
- Poitrine de poulet braiséepoulet de chair ou à frire, poitrine, sans peau, sans os, viande seulement, cuit, braisé157 kcal / 100 g
- Poitrine de poulet avec peaupoulet, poulets de chair ou à frire, blanc, viande et peau, cuit, frit, enrobé de farine222 kcal / 100 g
- Cuisse de poulet avec peaucuit, mijoté220 kcal / 100 g
- Blanc de pouletpoulets de chair ou à frire, viande seule, cuit, mijoté151 kcal / 100 g
- Viande de poulet peau abats et coupoulets de chair ou à frire, mijoté216 kcal / 100 g
- Dos de poulet avec peaupoulet, de chair ou à frire, dos, viande avec peau, cuit, mijoté258 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée ?
100 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée : 184 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée ?
50 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée : 92 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée ?
150 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée : 276 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée ?
200 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée : 368 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée ?
250 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, à l'étuvée : 460 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 840 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
