Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, enfariné, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 222 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 13,7 mg 86%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,58 mg 34%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 233 mg 19%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 23,9 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 32 g | 1,5 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 16 g | 0,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 48 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 64 g | 3,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 80 g | 3,9 g | 22 g |
Aliments similaires
- Poitrine de poulet avec peaupoulet, poulets de chair ou à frire, blanc, viande et peau, cuit, frit, enrobé de farine222 kcal / 100 g
- Poulet à griller viande et peau enfarinées fritespoulet à griller, fariné, frit269 kcal / 100 g
- Poulet à griller viande blanche et peau enfarinées fritpoulet à griller, enfariné, frit246 kcal / 100 g
- Blanc de poulet avec peaupoulets de chair ou à frire, viande et peau, cru172 kcal / 100 g
- Viande blanche et peau de pouletpoulet de chair ou à frire, viande blanche, viande avec peau, cuit, frit, à la farine246 kcal / 100 g
- Dos de poulet avec peaupoulet, de chair ou à frire, dos, viande avec peau, cuit, frit, à la farine331 kcal / 100 g
- Viande et peau de cuisse de pouletde chair ou à frire, cuit, frit, en farine254 kcal / 100 g
- Peau de pouletpoulets de chair ou à frire, peau seule, cuit, frit, enrobé de farine502 kcal / 100 g
- Blanc de pouletblanc, avec viande et peau, rôti au four189 kcal / 100 g
- Filet de blanc de poulet fritavec peau187 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit ?
100 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit : 222 kcal, 32 g de protéines, 1,5 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit ?
50 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit : 111 kcal, 16 g de protéines, 0,8 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit ?
150 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit : 333 kcal, 48 g de protéines, 2,3 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit ?
200 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit : 444 kcal, 64 g de protéines, 3,1 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit ?
250 g de poulet à griller, poitrine, viande et peau, enfariné, frit : 555 kcal, 80 g de protéines, 3,9 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 602 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
