Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Merlan

Calories et valeurs nutritionnelles

enrobé de pâte, frit

177

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides3 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	177	18 g	3 g	10 g
50 g	50 g	89	9,1 g	1,5 g	5,1 g
150 g	150 g	266	27 g	4,5 g	15 g
200 g	200 g	354	36 g	6 g	21 g
250 g	250 g	443	45 g	7,5 g	26 g

Combien de calories dans 100 g de merlan ?

100 g de merlan : 177 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de merlan ?

50 g de merlan : 89 kcal, 9,1 g de protéines, 1,5 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de merlan ?

150 g de merlan : 266 kcal, 27 g de protéines, 4,5 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de merlan ?

200 g de merlan : 354 kcal, 36 g de protéines, 6 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de merlan ?

250 g de merlan : 443 kcal, 45 g de protéines, 7,5 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 834 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues