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Merlan, cuit à la vapeur

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit à la vapeur

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	98	23 g	–	0,7 g
50 g	50 g	49	12 g	–	0,4 g
150 g	150 g	147	35 g	–	1,1 g
200 g	200 g	197	46 g	–	1,4 g
250 g	250 g	246	58 g	–	1,8 g

Combien de calories dans 100 g de merlan, cuit à la vapeur ?

100 g de merlan, cuit à la vapeur : 98 kcal, 23 g de protéines, – de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de merlan, cuit à la vapeur ?

50 g de merlan, cuit à la vapeur : 49 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de merlan, cuit à la vapeur ?

150 g de merlan, cuit à la vapeur : 147 kcal, 35 g de protéines, – de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de merlan, cuit à la vapeur ?

200 g de merlan, cuit à la vapeur : 197 kcal, 46 g de protéines, – de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de merlan, cuit à la vapeur ?

250 g de merlan, cuit à la vapeur : 246 kcal, 58 g de protéines, – de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26022 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues