Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Merlan
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, cru
55
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.8 g
Glucides0 g
Lipides0.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 55 kcal —
- Protéines 11.8 g 24%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0.8 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 11.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 17.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 23.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29.4 g | 0 g | 2.1 g |
Questions sur : Merlan
Combien de calories dans 100 g de merlan ?
100 g de merlan : 55 kcal, 11.8 g de protéines, 0 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merlan ?
50 g de merlan : 28 kcal, 5.9 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merlan ?
150 g de merlan : 83 kcal, 17.6 g de protéines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merlan ?
200 g de merlan : 110 kcal, 23.5 g de protéines, 0 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merlan ?
250 g de merlan : 138 kcal, 29.4 g de protéines, 0 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 1174 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues