Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Merlan

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

124

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	124	28 g	1 g
50 g	50 g	62	14 g	0,5 g
150 g	150 g	186	42 g	1,5 g
200 g	200 g	248	56 g	2 g
250 g	250 g	310	71 g	2,5 g

Combien de calories dans 100 g de merlan ?

100 g de merlan : 124 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de merlan ?

50 g de merlan : 62 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de merlan ?

150 g de merlan : 186 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de merlan ?

200 g de merlan : 248 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de merlan ?

250 g de merlan : 310 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : ausnut F009557 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues