Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Merlu séché

Calories et valeurs nutritionnelles

séché, réhydraté

calorieskcal pour 100 g

Protéines20.7 g

Glucides0.3 g

Lipides0.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	92	20.7 g	0.3 g	0.9 g
50 g	50 g	46	10.4 g	0.2 g	0.5 g
150 g	150 g	138	31.1 g	0.5 g	1.4 g
200 g	200 g	184	41.4 g	0.6 g	1.8 g
250 g	250 g	230	51.8 g	0.8 g	2.3 g

Combien de calories dans 100 g de merlu séché ?

100 g de merlu séché : 92 kcal, 20.7 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de merlu séché ?

50 g de merlu séché : 46 kcal, 10.4 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de merlu séché ?

150 g de merlu séché : 138 kcal, 31.1 g de protéines, 0.5 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de merlu séché ?

200 g de merlu séché : 184 kcal, 41.4 g de protéines, 0.6 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de merlu séché ?

250 g de merlu séché : 230 kcal, 51.8 g de protéines, 0.8 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 121330 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues