Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Merlan

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0 g

Lipides1,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	77	16 g	1,3 g
50 g	50 g	39	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	116	25 g	1,9 g
200 g	200 g	154	33 g	2,5 g
250 g	250 g	193	41 g	3,1 g

Combien de calories dans 100 g de merlan ?

100 g de merlan : 77 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de merlan ?

50 g de merlan : 39 kcal, 8,2 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de merlan ?

150 g de merlan : 116 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de merlan ?

200 g de merlan : 154 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de merlan ?

250 g de merlan : 193 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T208152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues