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Merlu
Calories et valeurs nutritionnelles
mijoté
78
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides0 g
Lipides1,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 78 kcal —
- Protéines 15 g 31%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,7 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 38 g | 0 g | 4,6 g |
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Questions sur : Merlu
Combien de calories dans 100 g de merlu ?
100 g de merlu : 78 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merlu ?
50 g de merlu : 39 kcal, 7,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merlu ?
150 g de merlu : 117 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merlu ?
200 g de merlu : 156 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merlu ?
250 g de merlu : 195 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T209152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
