Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Germon

Calories et valeurs nutritionnelles

à l'huile végétale

199

calorieskcal pour 100 g

Protéines23.9 g

Glucides0 g

Lipides11.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	199	23.9 g	11.5 g
50 g	50 g	100	11.9 g	5.8 g
150 g	150 g	299	35.8 g	17.3 g
200 g	200 g	398	47.8 g	23 g
250 g	250 g	498	59.7 g	28.8 g

Combien de calories dans 100 g de germon ?

100 g de germon : 199 kcal, 23.9 g de protéines, 0 g de glucides et 11.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de germon ?

50 g de germon : 100 kcal, 11.9 g de protéines, 0 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de germon ?

150 g de germon : 299 kcal, 35.8 g de protéines, 0 g de glucides et 17.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de germon ?

200 g de germon : 398 kcal, 47.8 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de germon ?

250 g de germon : 498 kcal, 59.7 g de protéines, 0 g de glucides et 28.8 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2314 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues