Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Germon

Calories et valeurs nutritionnelles

conserve, huile de soja

205

calorieskcal pour 100 g

Protéines32.2 g

Glucides0 g

Lipides8.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	205	32.2 g	8.4 g
50 g	50 g	103	16.1 g	4.2 g
150 g	150 g	308	48.3 g	12.6 g
200 g	200 g	410	64.4 g	16.8 g
250 g	250 g	513	80.5 g	21 g

Combien de calories dans 100 g de germon ?

100 g de germon : 205 kcal, 32.2 g de protéines, 0 g de glucides et 8.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de germon ?

50 g de germon : 103 kcal, 16.1 g de protéines, 0 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de germon ?

150 g de germon : 308 kcal, 48.3 g de protéines, 0 g de glucides et 12.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de germon ?

200 g de germon : 410 kcal, 64.4 g de protéines, 0 g de glucides et 16.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de germon ?

250 g de germon : 513 kcal, 80.5 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 801 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues