Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Germon

Calories et valeurs nutritionnelles

à l'huile végétale

199

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	199	24 g	12 g
50 g	50 g	100	12 g	5,8 g
150 g	150 g	299	36 g	17 g
200 g	200 g	398	48 g	23 g
250 g	250 g	498	60 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de germon ?

100 g de germon : 199 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de germon ?

50 g de germon : 100 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de germon ?

150 g de germon : 299 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de germon ?

200 g de germon : 398 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de germon ?

250 g de germon : 498 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2314 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues